초급요가 20분 | 챠크라요가 Basic _01. 물라다라 챠크라 | 항상 초조하고 불안하다면? 막혀있는 에너지 깨우기 :)
Synopsis
항상 초조하거나 불안하다면, 내 몸의 챠크라가 막혀있지는 않은지 확인하는게 좋아요. 이번엔, 뿌리와 안정감과 관련된, 물라다라 ...
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