틀어진 자세로 짧아진 근육, 장요근으로 알아보는 하체 테스트! | 나는 몸신이다 305 회
Synopsis
＂악!＂소리 나는 의자병의 고통! 징요근으로 알아본 참가자의 하체 테스트 결과는? 세상을 건강하게 할 특급비책 '나는 몸신이다' 매주 ...
![[나는 몸신이다 예고] 악! 소리나는 요통의 진짜 이유, 짧아진 장요근? / 채널A 나는 몸신이다 194회](https://i.ytimg.com/vi/kx_2HLpStMU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAN7JmnrPr_GblECJcjLEywsx4b4A)
![[30초 앉고 서기 테스트] 몸신 가족들의 컬러 근육 상태는? | 나는 몸신이다 297 회](https://i.ytimg.com/vi/4Hjobf20SSE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB6mNYlVTYRyqzPx8mdUFhITe4qmw)
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