[청소년] 엇박자 뛰기 L 민첩성 향상 프로그램
Synopsis
1. 무릎을 허리높이까지 들어 올린다. 2. 엇박자로 오른발 왼발을 차례로 사다리 안팎에 내려놓는다. Tip. 무릎을 충분히 들어 올려 ...
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