45년 전공박사가 공개하는 불면증 해결 방법, 베개 밑에 '이것' 넣고 자면 기절하듯 잠이 쏟아집니다!｜시니어건강｜노후지혜｜숙면｜오디오북
Synopsis
잠 못 드는 밤을 방치하면, 뇌의 독소가 쌓여 치매 위험이 커집니다. 잠이 단순히 피로를 푸는 시간이 아니라는 사실, 알고 계셨나요?
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