기적의 해결법: 하루 3분 운동으로 60세 이후 야간뇨를 멈추세요 | 노인 건강
Synopsis
밤마다 소변 때문에 깨는 야간뇨, 정말 약이나 음식만의 문제일까요? 60세 이후에는 ✔️ 골반저·하체 근육 약화 ✔️ 혈액과 체액의 ...
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