이필라로 모여라🙋♀️ | 리포머시퀀스 #6 | 복부, 등, 고관절에 중점을 둔 코어 트레이닝 시퀀스
Synopsis
필라테스리포머 #리포머시퀀스 #이필라테스 오랜만에 원장님의 영상을 준비했어요. 오늘은 리포머를 이용해서 Trunk integration을 ...
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