一千名百岁老人调查显示：长寿人的共性，并不是运动，而是这2点！【安澜谈健康】#长寿秘诀 #百岁老人 #健康 #健康养生 #心态管理 #饮食习惯 #长寿调查 #情绪稳定 #七分饱 #控盐 #健康科普
Synopsis
【颠覆认知】百岁老人的长寿秘诀：运动竟然只排第三？决定寿命的“两大支柱”你可能每天都在忽略！ “每天一万步，活到一百岁”， ...
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