"근육이 이렇게 빠집니다! 계란보다 단백질 5배 많은 이것, 안 먹으면 큰일납니다!" 87세 내과의사의 경고

2026 21:15

근육은 나이의 속도를 늦추는 '두 번째 심장'입니다. 혹시 아침마다 계란 하나만 드시고 '오늘도 단백질 충분히 챙겼다'고 생각하시나요 ...

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