70세 넘으면 근육 80% 사라진다? 30년 의사가 알려주는 계란, 소고기보다 더 좋은 단백질 식품 5가지｜노후 건강｜운동 실수｜인생 조언｜장수비결｜오디오북｜노후지혜
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안녕하세요, 시니어건강인포입니다. 이 채널은 어르신들의 건강하고 활기찬 삶을 위해 작은 정보 하나까지도 따뜻한 마음으로 전해 ...
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