'노안'을 멈추고 시력을 회복하는 3분 '흐림 훈련'
Synopsis
노안이 왔을 때 안경을 계속 쓰는 것보다, 하루 3분 동안 일부러 초점을 흐리게 만들거나 먼 곳을 보는 훈련이 눈 근육을 강화합니다!
You Might Also Like
![[시력 회복 운동] 꾸준한 눈 근육👁👁 자극으로 시력 되찾기👍🏻 친절한 진료실(hello my doctor) 40회 | JTBC 210419 방송](https://i.ytimg.com/vi/aVVE80IsWDQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBw29Nyzssyc6ztwlENY14zWg487g)
![[눈건강] 노안을 늦추는 시력회복운동법은?! | 눈건강운동 | 카이안과TV](https://i.ytimg.com/vi/6b7ucjlfnaU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDODp2fB40p8t5qV0vtVn3WUU9yXg)
![[명의 시즌 2] 노안수술하지 말고 이것! 하세요 노안 자가 진단부터 노안 치료 스트레칭 방법 대 공개!](https://i.ytimg.com/vi/cH_Z_6Zfin4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBOm7PsTd76S-WMNPuDqwb5VwtlhA)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.