"공복혈당 100 넘으면 위험 신호"당뇨 전단계, 조기 관리법#공복혈당 #당뇨전단계 #혈당관리 #생활습관개선 #건강정보 #체대언니

2026 0:21

공복혈당 100 넘으면? 꼭 기억해야 할 습관 3가지” ✔️ 기상 직후 물 1컵 ✔️ 아침 단백질 섭취 ✔️ 매일 20분 이상 걷기 #공복혈당 ...

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