의사가 극찬한 단백질 식품 '5가지' 안 먹으면 20년 빨리 늙습니다! | 시니어건강 | 건강상식 | 삶의지혜 | 건강오디오북
Synopsis
여러분, 단백질은 근육만이 아니라 심장·뇌·뼈·면역력까지 지키는 필수 영양소입니다. 하지만 65세 이상 어르신의 70%가 단백질을 ...
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