샤워할 때 ‘이 곳’만 씻으면 요양원 안 가고 100세까지 내발로 걷습니다 ｜의사가 밝힌 샤워 회복 루틴ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ장수비결ㅣ오디오북ㅣ노년건강
Synopsis
밤마다 잠이 안 오고, 이유 없이 피곤한 날들... “건강검진은 정상인데, 왜 이렇게 몸이 무겁죠?” 혹시 매일 씻으면서도 놓치고 있는 5곳 ...
![[시니어건강]샤워할 때 ‘이곳’만 씻으면 요양원 안가고 100세까지 내발로 걷습니다｜의사가 밝힌 샤워 회복 루틴ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ장수비결ㅣ오디오북ㅣ노년건](https://i.ytimg.com/vi/rnA27jjmuUk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCVc-wtOVqBf10upKzY4DlXiAmPJA)
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