국가대표가 하는 3분만에 끝내는 러닝 전 스트레칭
Synopsis
육상 #러닝 #국가대표 #장호준 ⌚타임라인 0:00 Intro 0:09 무릎 들기 - 에이 스킵 0:36 무릎 잡아 들어 올리기 1:17 씨 스킵 - C SKIP ...
![국가대표도 하는 운동 전 최고의 전신 스트레칭! 매일 10분만 따라해도 운동효과 2배! [비만, 자세교정, 혈액순환, 붓기빼기 스트레칭]](https://i.ytimg.com/vi/hyB7hDObv40/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDEyUF9Gp2NS-fjSSgKcpdMU-HY0A)
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