단백질 계란보다 10배 좋은 숨겨진 음식들! 60세 이후 줄어드는 근육량, 이 '음식' 들로 해결하세요. -식품영양학 교수

2026 9:35

계란 하나면 충분하다고 생각하셨나요. 단백질이 부족한 게 아니라 잘못된 단백질을 먹고 있었을 수도 있습니다. 이번 영상에서는 ...

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