60세 넘어서 힌면 관절 심장을 망가뜨리는 최악의 운동 7가지 #시니어건강 #시니어운동
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안녕하세요 인생이모작입니다. 60세 이후에는 오히려 건강을 해치는 운동들이 있습니다. 이번 영상에서는 노년기에 절대 하면 안 되는 ...
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