불안할 때 먹으면 좋은 음식 5가지 #스트레스해소 #불안감완화 #마음건강 #건강식품 #건강한식습관 #아몬드 #블루베리 #호두 #우유 #병아리콩 #세로토닌 #멘탈케어 #힐링음식
Synopsis
불안하고 스트레스 받을 때 도움되는 식품 5가지를 소개합니다! ✓ 소개된 식품: • 아몬드 - 마그네슘으로 신경 안정 • 병아리콩 ...
![[건강정보] 당뇨예방에 좋은 5가지 음식ㅣ 귀리 ㅣ 브로콜리ㅣ 블루베리ㅣ병아리콩ㅣ호두](https://i.ytimg.com/vi/eapQCtnTqvU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCO_DrQ_Kgp8BL6UZNYIU4_qGFYxA)
![[기분 좋은 날] 암세포 잡는 녹색 채소! 숨어 있던 항암물질의 정체는?, MBC 250902 방송](https://i.ytimg.com/vi/PmoLi6jTVF0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCLKIOzEeh1xkIwpvyhALZUUpINfA)
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