뼈 건강, 아직도 우유만 드시나요? 60대 이상 '이것' 모르면 뼈 구멍 못 막습니다! (우유보다 칼슘 수십 배)
Synopsis
뼈 건강과 골다공증 예방을 위해 우유보다 칼슘이 풍부한 최고의 음식 5가지와 흡수율을 극대화하는 섭취법을 알려드립니다. 이 영상 ...
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