이 4가지, 의사들이 매일 아침에 챙겨 먹는 식사입니다 #의사아침식단 #아침습관 #건강아침
Synopsis
아침을 공복 커피로 시작하고 계신가요? 그 습관이 오히려 뇌 피로, 혈당 스파이크, 위장 자극으로 이어질 수 있습니다. 그래서 실제로 ...
![[시니어건강정보] 의사들이 매일 챙겨 먹는 아침 식사 5가지 공개, 의사들의 건강 비결은 '이것'입니다. ㅣ건강비결 ㅣ면역력강화 ㅣ저렴한건강식품 ㅣ장수비결](https://i.ytimg.com/vi/i4vhAlkNo_s/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLA0kTm2kvm85iGhwjv-8Dqpa1aLvQ)
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