귀리(오트밀)의 효능 10가지와 부작용, 놀라운 건강의 변화 알고 먹나요?
Synopsis
타임지 선정 '세계 10대 슈퍼 푸드' 귀리(오트밀)의 놀라운 효능 귀리를 먹으면 건강해 집니다.
![[#귀리효과] 귀리/오트밀의 놀라운 효능 10가지 (식이섬유, 불포화지방산이 풍부해 변비, 성인병 예방에 효과적..)](https://i.ytimg.com/vi/VZwEcMnD52M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDrZWbtXPZzYu63Wa3fFy9VDEbLPw)
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