[은희샘 코칭노트] 탑스핀을 많이 걸려면??/공이랑 간격이 좁으면 어깨 못써요!!/준비자세가 중요한 이유/라켓헤드가 더 많이 움직이려면 #테니스 #tennis #테린이 #레슨
Synopsis
No description available
![[은희샘 1분레슨] 공이랑 간격이 좁으면 어깨를 못써요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #테린이 #레슨 #어깨 #라켓 #손목 #움직임 #간격 #거리 #조절](https://i.ytimg.com/vi/M6gj6gVarGM/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhLIFsoZTAP&rs=AOn4CLC9qS5vbDHif4ZD0GHXoeK913yuxw)
![[은희샘 코칭노트] 탑스핀 걸려면/스윙 길이가 달라지는 이유/손목으로 라켓면 조절/라켓돌리고 싶어요 #테니스 #기초 #입문 #스윙 #포핸드 #백핸드 #발리 #랠리 #게임 #초보](https://i.ytimg.com/vi/_9rw1ZVcBrQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADi7In9Z9pzYiEneMoE70swirFkw)
![[은희샘 코칭노트] 팔꿈치 위치 중요성/의미없는 어깨 회전/유리한 조건으로 탑스핀걸기/손목 컨트롤이 불안정한 이유 (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #포핸드 #백핸드 #어깨](https://i.ytimg.com/vi/1PCYmGJJhSM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDTXnQpyPU_8a-VsSsDVHJsW4wsUA)
![[은희샘 코칭노트] 팔꿈치 높이가 스윙을 바꾼다/라켓이 흔들리는 구간?/손목 잘 쓰려면 어깨를 내려자/마지막에 팔꿈치 위치는 어디?/팔근육을 잘쓰려면 #테니스레슨 #테니스포핸드](https://i.ytimg.com/vi/pMkq1Ro9If4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAbaq_EL9EHy5keU_tAnBY9pwjt3g)
![[은희샘 코칭노트] 공이 뒤에서 맞는 2가지이유/탑스핀이 어려운 이유/간격 유지하고 스윙길게 하기/골반회전NO 다리회전YES/샷선택이 아니라 스윙 문제/탑스핀이 네트에 걸리는 이유](https://i.ytimg.com/vi/qsJCV9266-Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDp7ruST7x3NtBrgsw-r8XYbPW8tA)
![[은희샘 1분레슨] 팔, 어깨를 꼭 들어야하는 진짜 이유!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #거리조절 #백스윙 #어깨 #풋워크 #라켓](https://i.ytimg.com/vi/7fjQv51tSk0/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhNIFQoZTAP&rs=AOn4CLCqfVEQmdZ8DsqdkW7sfdxbAeEkwQ)
![[은희샘 1분레슨] 탑스핀을 많이 걸려면 손목?? 팔?? 어깨?? (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스탑스핀 #손목 #어깨 #사용 #방법 #스윙 #테린이 #기초 #초보](https://i.ytimg.com/vi/Ty9ORPx441k/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhLIFsoZTAP&rs=AOn4CLAtRfu6J5NoVvIcff3ssBdTwsB8Fw)
![[은희샘 코칭노트] 테린이와 상급자 차이/포핸드 실수 많아지는 이유/공이 앞에서 맞았는데 뒤에서 맞았다고?!/서브 스윙 어깨말고 팔 들어서 스윙하기 #테니스레슨 #테린이 #포핸드](https://i.ytimg.com/vi/-AOJ5QkZVyo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBwSKWzRjzlR43LA9ZGZFmy9qchdA)
![[은희샘 1분레슨] 어깨 근육으로 라켓이 힘 전달하려면?! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #탑스핀 #파워 #힘 #어깨근육 #상체근육 #코어 #테린이](https://i.ytimg.com/vi/zrzvzFNY4y4/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARg-IFgoZTAP&rs=AOn4CLBnE9tom1PbYrQdsesPRyMjV6kG6w)
![[은희샘 1분레슨] 발리 스윙 간격 쉽게 이해하기! (알려주고 싶은 친구 공유!) #폼생폼사 #테니스폼 #발리 #어깨 #발리 #자세 #테니스 #동작 #기본 #기초](https://i.ytimg.com/vi/2ar_sAuDPvA/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhbIGIoZTAP&rs=AOn4CLCUjua0FYm-aFwvX7PYgi4gYwPaZA)
![[은희샘 1분레슨] 느린공 칠 때 어깨가 먼저 열리는 이유!! (생각나는 친구 공유) #테니스스트록 #랠리 #테니스풋워크 #테린이 #테니스 #tennis #tenniscoach](https://i.ytimg.com/vi/cibUl2PToY4/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARg_IGIoZTAP&rs=AOn4CLCgB8lrZ_jDrwsqJ2pKOKT2tu2fIw)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.