100세까지 장수하는 5가지 음식, 장수 밥상 비결 #장수비결 #시니어건강 #건강식단 #면역력강화 #오디오
Synopsis
비싼 보약보다 강력한 건 바로 매일 밥상 위의 한입입니다. 이 음식들은 혈관을 깨끗하게 하고, 간과 장을 보호하며, 면역력을 높이는 ...
![100세 어르신들의 식탁에서 발견한 장수의 공통점! 특별한 음식이 아닌 '이것'이었다? 암세포가 무서워하는 장수 식품 10가지 [장수과학자 박상철 2부ㅣ닥터 인사이드]](https://i.ytimg.com/vi/fxej75Fi6wE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAKtTjPtisVp7Er39nHchlzFEYHfA)
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