하루 5분, 혈압·불면 싹 잡는 기적의 호흡법 공개!
Synopsis
명상 #호흡법 #스트레스해소 #50대건강 #힐링라이프 ♂️ 스트레스? 단 5분이면 충분해요! 명상과 깊은 호흡으로 마음의 평화 ...
![🚨.[5가지 운동법]."혈관속 기름기싹 닦아내는 5가지운동법 (AI 전문가 전수 호흡 꿀팁/"혈압약보다 낫다!"/#혈관건강#고혈압운동#당뇨운동#시니어운동#올바른호흡법](https://i.ytimg.com/vi/z-JuC8jRfT4/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGAFwAcABBvABAfgB_gmAAtAFigIMCAAQARhFIEwoZTAP&rs=AOn4CLC7HaMkdFpNQqNA-egev9QDhPLVJg)
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