60세 이상, 절대 하면 안되는 운동 4가지
Synopsis
60세 이후에도 건강을 위해 운동은 꼭 필요합니다. 하지만 잘못된 운동은 오히려 몸을 망가뜨리고, 관절과 근육에 치명적인 손상을 줄 ...
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