혈관 질환과 어깨, 팔, 손가락에 통증 유발한다?! 뭉친 사각근 풀어주는 셀프 마사지! | 나는 몸신이다 247회
Synopsis
세로토닌 분비해 뇌 피로도 풀고 목의 가동 범위도 늘려주는 사각근 마사지^^ 세상을 건강하게 할 특급비책 '나는 몸신이다' 매주 ...
![[예고] 누구도 예외일 수 없다! 내 몸의 사각지대 ‘사각근’ | 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/Y1Kz7IvhLG8/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGAFwAcABBvABAfgB_gmAAtAFigIMCAAQARhlIFIoPzAP&rs=AOn4CLA2rVnZpzdRGN4Jse6XtC78VnayaA)
![[#몸신] 매일 단 3분, 뭉친 목-어깨 셀프 마사지법🔥 지긋지긋한 통증에서 벗어나자 제발~!](https://i.ytimg.com/vi/fSuffilmUSs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLA_vrh8n04wbajWOUT_ubq4m6VH1Q)
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