모든 노화는 다리에서부터 시작됩니다! 70대라면 꼭 알아야할 다리 건강습관 5가지ㅣ노후 준비ㅣ노후 지혜ㅣ행복한 노후ㅣ다리 건강ㅣ건강ㅣ지혜ㅣ오디오북
Synopsis
당신의 다리는 지금도 조용히 노화되고 있습니다. 하루 20분 걷기, 식탁 위 단백질, 의자에서의 작은 움직임이 앞으로의 30년을 바꿔줄 ...
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