58(뇌건강)치매 예방에 도움이 되는 식단 구성법#시니어건강#고혈압#혈관건강#건강팁#혈압관리#노인운동#심혈관질환#시니어라이프#운동법#정보#노인영양#노화#생활습관
Synopsis
시니어최고(엄마!아빠~건강하세요^^ @58(뇌건강)치매 예방에 도움이 되는 식단 구성법.
![[아프기 싫다면] 제발! 호두는 꼭! "이것과" 드세요! 치매 예방되고 심장이 튼튼해 집니다! 호두와 절대로 같이 먹으면 안되는 식품 3가지!당뇨예방 혈압관리](https://i.ytimg.com/vi/yEDbY3fw0lI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDO5c7BJ9nFFny2IXeMroVGNycaDA)
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