[고혈압 관리] 혈압 낮추는 스트레칭 3가지｜시니어도 집에서 쉽게 따라 하는 운동법 #고혈압예방 #혈압관리 #유튜브초보 #스트레칭
Synopsis
이전 영상 링크 : [ https://youtu.be/tzRaOI7p6hI ] 중요한 건 꾸준함입니다. 하루 10분만 실천해도 한 달 후 혈압 수치가 안정되는 걸 ...
![[고혈압 관리] 혈압 낮추는 음식 5가지 – 식탁에서 시작하는 건강 관리 #고혈압예방 #혈압관리 #혈압낮추는음식 #유튜브초](https://i.ytimg.com/vi/SjCpNU7sNKY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDe3MRQcLHkUBy3RtYqsyAnue8aOw)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.