최신 연구로 드러난 치매 예방법! 집도 못찾고 헤매는 치매, 의사도 놀란 뇌를 지키는 생활습관 6가지,｜60대습관, 건강｜70대습관, 건강ㅣ오디오북
Synopsis
밥 먹고 바로 눕지 말라는 말, 이제 바꿔야 합니다. 최신 연구에 따르면 식사 후 10분간의 짧은 휴식이 오히려 뇌의 혈류를 안정시켜 ...
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