60대부터 꼭 챙겨야 할 단백질 3가지, 노화는 단백질에서 시작됩니다
Synopsis
단백질을 놓치면, 10년 일찍 노화가 옵니다. “매일 밥은 잘 챙겨 먹는데 왜 점점 힘이 빠질까요?” 그 이유는 바로 단백질을 잃고 있기 ...
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