60대 이상이라면 무조건 먹어야 합니다❗ 젊을 때처럼 근육을 되살리는 단백질 3가지｜시니어건강｜식단관리
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"안녕하세요, 노후건강 채널입니다 60대 이후 근육이 점점 줄어드는 것을 느끼시나요? 이번 영상에서는 나이 들어도 근육을 ...
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