하루 5분, 붓기·알 다 빠지는 종아리 스트레칭 루틴
Synopsis
하체부종#다리부종 #종아리스트레칭 #종아리알빼기 하루 종일 서 있거나 앉아서 일해 다리가 무겁고 붓는 분들, 이 5분 루틴만 꾸준히 ...
![[Eng/하체 붓기 마사지 루틴 5분] 마사지볼로 종아리, 허벅지까지 시원하게 하체 다이어트🤹🏼♀️ㅣ다노티비](https://i.ytimg.com/vi/PQj2VkGaKR0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLC_m8Xy8H3oifCmn_vMDSmMUZPcIw)
![[나를 위한 매일 수업] 하루 5분 스트레칭 | 퉁퉁 부은 종아리가 고민일 때](https://i.ytimg.com/vi/aBnu57nqyhk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB30kvdgxrIm66BHOrkg2QRuRlwug)
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