가을철 감기와 독감을 예방하는 7가지 방법 #가을건강 #감기예방 #면역력강화 #중년건강 #50대건강 #생활습관 #건강상식 #수면습관 #운동습관 #건강정보
Synopsis
가을 감기, 예방이 최고의 치료입니다 수면·수분·운동·식사 습관으로 면역력을 높이고 건강한 가을을 보내세요.
![【30분 풀버전】 면역력을 높이는 가장 효과적인 3가지 방법 [건강읽어드립니다] | 서재걸 박사](https://i.ytimg.com/vi/8V1bCDH92NU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBy-IQVLxXrB1bOYPZz8Oe0zEbSTw)
![감기, 독감 걸렸을 때는 5가지를 하지 마세요! 감기, 독감, 폐렴 빨리 낫는 법 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/V04llp1nNEw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBMMu-wS8yChZhqPXKNLoiQqaqqvQ)
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