운동 진짜 열심히 하는데 몸이 안좋아진다면 '이 운동'을 하세요! (3대운동, 근육량 증가)
Synopsis
형님들, 3대운동 할 때 가장 중요한 '부상 방지 + 중량 상승'에 도움이 되는 리프팅 용품 정보 남겨둡니다! 모두 부상없이 득근하세요~ ...
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