화가 날 때 3초만 멈춰보세요 #심리에세이 #감정조절 #화다스리는법 #분노조절 #인간관계 #대화법 #자기개발 #동기부여 #마음챙김 #긍정심리학
Synopsis
'욱'하는 순간, 후회 없는 대화법, 욱하는 성격 고치고 싶다면? 화가 날 때 딱 3초만 멈춰보세요 순간적으로 치밀어 오르는 화 때문에 ...
![[화! 3초만] 화가 날 때 '3초'만 참으면 인생이 바뀌는 근거 4가지](https://i.ytimg.com/vi/WfbKv4WnNP4/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhyIE0oPDAP&rs=AOn4CLD7BkW3-PytqZ1CDoWxhw6TYhvFmw)
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