멘탈이 무너졌을 때｜회복탄력성 과학적 루틴 5가지
Synopsis
회복탄력성 높이기 회복탄력성은 '다시 일어나는 힘'입니다. 그 힘은 특별한 기술이 아니라, 작고 반복되는 일상 속 습관에서 시작 ...
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