수면제 없이, 3분 만에 잠드는 비밀 루틴 – 노년 불면증 과학적 해결법
Synopsis
수면제 없이, 3분 만에 잠드는 과학적 루틴 60대 이상 어르신들의 가장 큰 고민, 불면증. 밤마다 뒤척이고, 약에 의존하다 보면 아침 ...
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