자주 깜빡한다면? 기억력 높이는 생활 습관 5가지 꿀팁
Synopsis
shorts #건강 #질병 기억력 증진을 위한 5가지 생활 습관 1. 규칙적인 수면 패턴 유지하기 2. 꾸준한 운동으로 뇌 혈류량 증가 3.
![[생활 속 5분 체조] 기억력 편 : 자주 ✨깜빡깜빡✨ 하는 분들 주목 #기억력 #치매예방](https://i.ytimg.com/vi/vv2S1mPiE0Q/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAC79ulZEAOyW8IFtUF25CLI0fJTA)
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