60대 이후 혈당 잡는 음식 Vs 혈당 폭발하는 음식, 반드시 구분하세요
Synopsis
같은 밥상인데 어떤 음식은 혈당을 확 올리고, 어떤 음식은 혈당을 잡아줍니다. 60대 이후라면 이 차이를 반드시 아셔야 합니다.
![당뇨탈출[06] 혈당 스파이크 사라지는 한방. 혈당이 느리~게 올라갑니다.](https://i.ytimg.com/vi/9bdV04K0rWE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCR93PwaIaAWvsDEv-GN9A5OjdDHQ)
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