정신과 의사들이 추천하는 스트레스에서 벗어나는 5가지 방법 #삶의지혜 #인생조언 #스트레스해소 #정신건강
Synopsis
정신과 의사들이 추천하는 스트레스에서 벗어나는 5가지 방법입니다. 요즘 현대인들의 병은 대부분 스트레스에서 시작된다고 합니다.
![[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수 정신건강의학과 전문의 | 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 | 세바시 948회](https://i.ytimg.com/vi/TjqegE9ngaU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBWWbmkLqgS7L7IgC3jZXug6uVxVQ)
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