사라진 허리 라인의 습격! 체형 불균형의 원인인 일자 허리ㄷㄷ | 나는 몸신이다 266 회
Synopsis
일자 허리가 교정되지 않은 채 운동하면 건강이 오히려 더 악화된다?! 세상을 건강하게 할 특급비책 '나는 몸신이다' 매주 화요일 밤 9 ...
![[예능] 나는 몸신이다 266회_200211_처지고 납작한 엉덩이! ‘일자 허리’가 문제다?!](https://i.ytimg.com/vi/kYGTcVbc-C4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAL8X3aOBimozOJYaskNkrvaZIp4Q)
![[예능] 나는 몸신이다 309회_201208_필라테스형 내 척추 건강을 부탁해!](https://i.ytimg.com/vi/BQFba606vbo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAv_XTrq2C7-b3MJnE_IybF4unTzw)
![[예고] 처지고 납작한 엉덩이! ‘일자 허리’가 문제다?! | 나는 몸신이다 266회](https://i.ytimg.com/vi/nIZI5IPmVsA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB8CrhtWo9qnaViRYYSWWwQDjwifw)
![[예능] 나는 몸신이다 245회_190917_지방 태우는 엔진인 '날개뼈' 단 9번의 날개뼈 운동으로 매끈한 뒤태 만들 수 있다?](https://i.ytimg.com/vi/7BK9gy_8z40/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDCNqKiGZhJuUprk3NP6K7Fz4qVXw)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.