고혈압 약 대신 먹은 음식 3가지! #혈압관리 #고혈압예방 #건강식단 #불포화지방 #혈압안정 #건강정보 #혈관건강 #건강꿀팁 #건강쇼츠 #고혈압식단 #칼륨풍부음식 #식습관개선
Synopsis
3개월 만에 혈압이 안정된 식단 비법.
![[🔴속보] F-35, '美항모 돌진' 이란 드론 '격추'…결국 총성 터진 중동…전면전 '초읽기'?/2026년 2월 4일(수)/KBS](https://i.ytimg.com/vi/L3DdIZ_OVb0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDu6SQEYqwTCKNAzDa70vnITMUn4g)
![[속보] 美항모 접근 '이란 드론' FA-35 출격해 격추..미국-이란 협상 중 충돌 '초긴장' - [MBC뉴스속보] 2026년 02월 04일](https://i.ytimg.com/vi/sfM54NZ1Rm8/hq720.jpg?v=6982e1f2&sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDaZ3i4REJDNCYfucx22NM6ySopxg)
![미 연방법원 "시위대에 최루탄 쏘지 말아라"…ICE에 제동 [뉴스쏙] / 연합뉴스TV(YonhapnewsTV)](https://i.ytimg.com/vi/pbyYtJpBHeI/hq720.jpg?v=6982da93&sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCNPY_N2GjkeEaOVjh8f7Jq8pAtSw)
![[에디터픽] 트럼프 봉쇄도 모자라 이례적 기현상까지...쿠바, 비상사태 돌입 / YTN](https://i.ytimg.com/vi/x4qxTxrngYQ/hq720.jpg?v=69829cd4&sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLA_C3qedRO0QIexw-Yxc0fKPRN9dg)
![[🔴핫 이슈 플레이 ] 이 대통령, 10대 그룹 총수와 신년 간담회... 미 관세 재인상 대책 등 후속 조치 논의 예상](https://i.ytimg.com/vi/o1Zp6JVy0d4/hq720.jpg?v=6982d2e8&sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDdokYlBIFJmYyW3v9NecZqW2peAw)
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