[식단tip] 근육성장에 도움이 되는 채소들! 고기만 근육키우나? 채소도 키운다!
Synopsis
보통 근육하면 고기를 많이생각하시고 다이어트 하면 채소를 많이생각하시죠? 그래서 오늘은 근육을 키우는데 도움을 주는 채소들을 ...
![[한의빌더] 근육성장을 돕는 채소?! 브로콜리를 꼭 먹어야 하는 이유.](https://i.ytimg.com/vi/oGYZrDOClYU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDyg0JopzppiZNa46m-teyyQ1wJgg)
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