노년에 반드시 끊어야 할 나쁜 습관 5가지 | “이 습관만 끊어도, 건강과 마음이 달라집니다” | 자기계발 | 인생의지혜 | 노년의삶 | 오디오북
Synopsis
노년의 삶이 힘들어지는 건 환경 때문이 아니라, 오랫동안 무심코 이어온 나쁜 습관들 때문일 수 있습니다. 이 영상에서는 많은 사람들 ...
![한 달 만에 다리 힘이 살아나는 의외의 건강 습관 3가지, 근육과 단백질의 비밀 [오디오북]](https://i.ytimg.com/vi/BR-31FbFd2w/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBCSvHuewzwPYeTe4Ihn2zJ9GH_6A)
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