[2022년 원광디지털대학교 추천강의] 폐활량, 폐근력 및 폐지구력 강화에 유익한 바른 호흡법
Synopsis
명상학은 요가명상이나 불교의 선 등을 이해하고 직접 경험하여 명상과 선을 생활화하도록 수행하는 과목입니다. 이번 시간에는 ...
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![[원광디지털대학교] 요가명상학과 오프라인 모임 안내](https://i.ytimg.com/vi/kslA1YV8Uks/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDoysYO2GL2xl0GlWy5iyT_eSed2g)
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