건강한 스트레스 관리를 위한 3가지 꿀팁은? #스트레스, #올테면, #와봐
Synopsis
오늘은 나와 항상 함께하는 두 얼굴의 친구! '스트레스'에 관해서 이야기 해 볼께요. 스트레스를 받지 않는 것이 건강한 생활에 도움이 ...
![[탑골TV]서울시어르신상담센터-어르신을 위한 스트레스관리법3차](https://i.ytimg.com/vi/5abnhOvDIMk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDE3al6RGPJDRSxI4EKGQtTN0zOyA)
![[발찍한 건강상식] 스트레스는 해소가 아니라 관리하는 것이다? 매일 10분 관리 꿀팁! | 윤대현 정신건강의학과 전문의 |](https://i.ytimg.com/vi/-eumsF4dDn8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBUDPOIGQgeZO0OHMn6QjCl-AJXYg)
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