발목이 약하다면 이 운동 꼭 필요합니다! 누구나 할 수 있는 간단한 발목 강화 운동 - 세모핏 #137ㅣ맨몸운동 중년운동 노년운동 발목접질림 발목삐끗 스트레칭 기초근력 간단운동
Synopsis
평소 발목이 약해 자주 삐끗하거나 넘어지시는 분들 많으시죠? 발목은 한 번 다치면 잘 낫지 않아 평생 말썽 부리기 마련인데요 집에서 ...
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