의사도 깜짝 놀란 뼈 회복 음식 3가지! 우유보다 1.5배 빠르게 흡수되는 비밀 | 시니어건강 · 칼슘음식 · 오디오북
Synopsis
우유가 뼈에 좋다는 믿음, 어쩌면 뼈를 망치는 지름길이었을지도 모릅니다. 우유보다 칼슘 흡수율이 1.5배나 높은 '이것' 3가지와, 뼈를 ...
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