"3분만에 곯아떨어진다" 수면제 끊고 잠들기 전 소금물과 '이것' 밤에 뒤척이며 열댓 번 깬 불면증 사라지고 야간뇨 없이 8시간 통잠 듭니다
Synopsis
3분 만에 잠듭니다. 수면제 끊고 새벽에 안 깨는 방법, 바로 이것입니다” 밤마다 열댓 번씩 깨고 화장실을 오가던 불면증, 단순한 노화가 ...
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