꿀잠에 들지 못하면 '면역력 저하'와 '비만과 당뇨'에 걸릴 위험이 높아진다는데ㄷㄷ | 나는 몸신이다 249회
Synopsis
심지어 잠을 제대로 못 자면 예방 접종 효과도 떨어진다?! 세상을 건강하게 할 특급비책 '나는 몸신이다' 매주 화요일 밤 9시 50분 방송.
![[예고] 당뇨인들 주목! 당뇨보다 위험한 ‘혈당 강스파이크’ 잡기 프로젝트★ | 나는 몸신이다 320회](https://i.ytimg.com/vi/-sCqJh-6MRg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLD7nPiTd8fVitE0gfaGaca4BPD5Vw)
![[예고] 혈당 관리 성적표 '당화혈색소'! 몸신의 혈당 확~! 낮춰주는 ㅇㅇㅇ의 정체는!? | 나는 몸신이다 380 회](https://i.ytimg.com/vi/kcHfJ87p6Nc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCuR0lOLbXFLlMA-sr9aCETenK44A)
![[나는 몸신이다 예고] 당뇨병과 내장 지방 잡는 허벅지 근육 / 채널A 나는 몸신이다 199회](https://i.ytimg.com/vi/sb2J38mfNlI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCWZ0ovNXoT6Kq4OOSyPtYov_2_3w)
![[예고] 당뇨인들 주목! 당뇨보다 위험한 ‘혈당 강스파이크’ 잡기 프로젝트★ | 나는 몸신이다 320 회](https://i.ytimg.com/vi/lxXz5xGxYHk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAq1Mj1E1c_6REQjC6KxxjbpFIA1A)
![[경고] 야식을 먹으면 몸에 생기는 변화! #치매 #당뇨 #고혈압 | 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/7DN47dEsTE0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAzeos2At8eLLwcMN6CMTJ-EHM-bg)
![[예능] 나는 몸신이다 255회_191126_골절부터 심뇌혈관 질환까지! 각종 질병을 부르는 '근감소증'](https://i.ytimg.com/vi/iwOrwcqDF7g/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB-lN6Bc_V65PKFupAmxRVKJDASVg)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.